Já me deparei diversas vezes com alunos que apresentam forte resistência em aprender, em superar suas dificuldades, em se elevar sobre um obstáculo, e se revoltam com o próprio professor que está ali para ajudá-lo.Situação similar por exemplo, acontece com a esposa que aponta a necessidade de melhora, ou evolução do marido, e este se […]
Quando não aprendemos por egoísmo Read More »
Considere a situação hipotética onde não se respeita mais os antigos professores de Yoga. Então, seus alunos, de forma superficial, frequentam suas aulas, e não se dedicam de forma profunda ao aprendizado.Já se colocam na posição de criticar o professor, não concordei com ele neste momento, faria diferente dele naquele outro momento. Então os alunos
O aprendizado do Yoga sem respeito Read More »
Estou devorando com imensa alegria o detalhado e rico trabalho do especialista nos estudos do sono, Matthew Walker.O assunto sono, e a necessidade de melhor repousar e recuperar é de especial importância pra mim, e já escrevi vários artigos a respeito.Mas nunca achei tanto detalhamento, e preciosas explicações sobre as pesquisas historicamente feitas sobre o
Tudo o que todos deveriam saber sobre o sono Read More »
Neste artigo um pouco sobre como o Ashtanga Yoga foi entrando em minha vida. Eu já era a alguns anos professor de Hatha Yoga. Então assisti um vídeo da prática de David Swenson, professor de Ashtanga Yoga da primeira geração norte-americana. Fiquei admirado pela fluidez, elegância, concentração e com a forma de tratamento das posturas
Ashtanga nos muda para melhor Minha História Read More »
Somos seres de luz, matrizes espirituais moldadas em barro terreno.O reconhecimento do aspecto luz nos coloca em condições de liberdade superior ao do barro. Quando nos colocamos em aprisionamento na nossa dimensão barro, nos enrigecemos, como o barro que seca após finalizado o molde inicial.Curiosamente, a morte, a doença e as tensões nos geram esta
Como ter mais Luz na Vida Read More »
O medo paralisa, nos impede de realizar nosso potencial pleno. Criamos uma imagem desastrosa sobre o que pode acontecer, e nos prendemos a esta imagem. O efeito disto é uma paralisia nos fluxos energéticos do corpo, um estado de falta de criatividade, ausência de motivação, e sobretudo, carência de Força de Vontade. A Força de
Como vencer o medo com a Força de Vontade Read More »
A intolerância ao glúten tem sido uma manifestação cada vez mais frequente, e seus sintomas são os mais diversos. Muitas vezes a baixa qualidade de vida, ou fraco desempenho, pode estar associado à uma alimentação não saudável. Neste momento a filosofia do Yoga, e sua expressão transformadora na Yogaterapia, tem uma contribuição significativa. Durante décadas,
Vida sem Glúten e Saudável pela Yogaterapia Read More »
Neste texto você vai saber porque aqueles que fazem o uso de substâncias são pessoas que ferem princípios importantes do Yoga. O que significa substância será nosso primeiro passo de aprofundamento. Para este universo do autoconhecimento, da descoberta interior, qualquer elemento que nos tire o controle, domínio, maturidade, clareza, consciência do nosso processo mental de
Yoga não tem uso de substâncias Read More »
No mês de Julho, fizemos um concurso de frases sobre o Professor Hermógenes, junto a uma pesquisa sobre Yogaterapia e suas aplicações. Queremos agradecer a ampla participação, e generosa contribuição de todos que se dedicaram a esta celebração e trabalho. Os 10 ganhadores, que receberão gratuitamente a biografia do Professor Hermógenes são: Alanna Raquel Freire
Ganhadores Prêmios Hermógenes e Yogaterapia Read More »
A Respiração Profunda tem 4 grandes benefícios. Isto fez com que o Google disponibilizasse um professor de meditação online para você. Digite (ou fale) RESPIRAÇÃO PROFUNDA, e o Google irá lhe disponibilizar uma forma de medição guiada que tem vários benefícios. Respiração profunda pode melhorar seu nível de energia Se você está se sentindo cansado
Os 4 benefícios da Respiração Profunda que o Google disponibiliza Read More »