Ashtanga nos muda para melhor Minha História

Lino Miele e Vitor pelo Ashtanga Yoga

Neste artigo um pouco sobre como o Ashtanga Yoga foi entrando em minha vida. Eu já era a alguns anos professor de Hatha Yoga. Então assisti um vídeo da prática de David Swenson, professor de Ashtanga Yoga da primeira geração norte-americana. Fiquei admirado pela fluidez, elegância, concentração e com a forma de tratamento das posturas […]