Vitor Caruso Junior

Biógrafo, aluno e amigo do precursor da Yogaterapia no Brasil e um dos maiores escritores do Yoga no mundo, o Professor Hermógenes. Professor certificado por Lino Miele, único aluno de Pattabhi Jois autorizado a escrever sobre o Ashtanga Yoga, cujo manual Vitor traduziu para o português. Ordenado na tradição Zen pelo Mestre Thich Nhat Hanh, indicado a Nobel da Paz por Luther King. Vitor curou-se de forma extraordinária de um câncer, e trocou a vida de executivo por ensinar as formas de transformação e cura que deram tanto resultado em sua vida. Além do livros citados acima, já escreveu em parceria com Monja Coen, Leonardo Boff e Dra. Zilda Arns, entre outros. Recebeu prefácio em um de seus livros da neta de Gandhi, Ela Gandhi, sobre seus escritos a respeito do Ahimsa - Não Violência. Vitor dá cor e sabor de forma especial à Excelência e Qualidade na vida, não só em atendimentos individuais, mas em palestras e consultorias por todo Brasil.

Como a Meditação Mindfulness me livra da tristeza e da depressão

Muitos pensam que o maior desafio que vivi foi a vitória contra o câncer. Sim, foi um grande desafio, mas não o maior. Em breve, lançarei um livro de inspiração contando os momentos de sofrimento e abandono que sofri, que me levaram até a sarjeta, e a superação do mesmo. Mas aqui, falarei de algo […]

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Buscar Saúde é uma orientação de Jesus

Nos diversos cursos e retiros que tenho conduzido pelo Brasil, tenho ressaltada a busca da saúde como uma forma de realização espiritual. Obviamente que a forte influência que tive dos 10 anos que trabalhei junto ao Professor Hermógenes são parte desta abordagem. Pensemos um pouco no Evangelho, “O ladrão não vem senão a roubar, a

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Mais tempo pra quem já é ocupado

Além das aulas de yoga, e consultoria pessoal, trabalho bastante com projetos em empresa. Alguns são projetos de qualidade de vida, muitos são projetos de maior excelência na vida e no trabalho. O fator tempo sempre aparece em novos projetos e propostas como algo limitador de mudanças e possibilidades. Paciência para analisar é fundamental. Muitos

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Cada vez mais médicos indicam Yogaterapia

Em 2003 tive a honra de ser aceito na Associação Internacional de Yogaterapeutas (IAYT) por Georg Feurstein, um dos mais respeitados pesquisadores do Yoga. Trocamos informações sobre meu trabalho á frente do Ciência Meditativa, o uso do yoga e da meditação na recuperação de pacientes com câncer e também com dificuldades no tratamento psiquiátrico. Segundo

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Sementes de um Reino Celestial

Somos frutos de causas e condições.  Qualquer culpabilidade que aponte uma pessoa ou razão para justificar algo será visão estreita e inacurada de acordo com os ensinamentos do Buda. Inclusive as emoções que sentimos pelos outros, e nossas dificuldades com emoções perturbadoras como raiva, ou ódio, inveja ou carência. Tudo o que nos acontece é

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Porque Yoga é a melhor atividade em tempos de crise

Em tempos de crise devemos pensar bem onde aplicamos o nosso dinheiro. Ao mesmo tempo, rentabilizar melhor a aplicação dos valores que possuímos. Por outro lado, não podemos parar de nós cuidarmos, ou perder a saúde. Em termos de custo, talvez correr seja a atividade física menos custosa, pois só precisamos de um par de

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Como blindar sua família do câncer

Desde os resultados extraordinários de cura que obtive com meu câncer, a mais de uma década venho auxiliando pessoas que tem passado pelo tratamento.  Meu trabalho de pesquisa iniciou na tentativa de descobrir meios que pudessem ajudar o tratamento convencional, e como acelerar e melhorar os resultados e o sucesso do tratamento oncológico. Avancei os

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Vitor e Professor Hermógenes no Yoga

9 Efeitos Extraordinários da Yogaterapia segundo Hermógenes

Havia uma montagem de fotos do Professor Hermógenes que ele gostava muito de usar, pois elas tinham aproximadamente 30 anos de diferença uma da outra. Mostravam o vigor de um corpo cuidado pelo yoga e pela boa alimentação. A foto é tão marcante, que ganhou outdoors e a contra-capa do do livro Saúde na Terceira

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Tabelas que vão definir pra sempre a melhor escolha alimentar pra você

Uma incrível disposição física, o completo desaparecimento de diversas doenças, e demonstrações incríveis de força física eram os resultados alcançados por Arnold Ehret, no início do século XX, quando desenvolveu seu trabalho sobre a dieta sem muco. Ao elaborar seu trabalho, Ehret afirma que não conhecia profundamente as pesquisas sobre a dieta alcalina, mas que se

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