Havia uma montagem de fotos do Professor Hermógenes que ele gostava muito de usar, pois elas tinham aproximadamente 30 anos de diferença uma da outra. Mostravam o vigor de um corpo cuidado pelo yoga e pela boa alimentação.

A foto é tão marcante, que ganhou outdoors e a contra-capa do do livro Saúde na Terceira Idade.

Entre as várias conversas que tivemos sobre o embasamento de suas teorias, o Professor sempre me destacou a importância do cuidado com a saúde como uma responsabilidade espiritual.

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O poder da Yogaterapia, na manutenção da saúde, foi por ele destacado da seguinte forma, neste livro acima citado:

1- desenferrujar as juntas
2- recuperar quantitativamente e qualitativamente a função respiratória
3- robustecer os músculos
4- aprimorar e manter o equilíbrio psícofísico
5- des-envelhecer o abdome
6- melhorar a irrigação sanguínea
7 – afrouxar velhas e lesivas contrações musculares
8- cultivar a capacidade de aquietar a mente
9 – melhorar o desempenho dos órgãos sensórios

Ele apresenta estas vantagens em um contexto de nos mostrar que merecemos muito mais, que merecemos uma vida plena, que merecemos mais saúde, jovialidade, energia, e alegria.

Vitor e Professor Hermógenes, o precursor da Yogaterapia no Brasil, mais de 10 anos de trabalhos juntos.
Vitor e Professor Hermógenes, o precursor da Yogaterapia no Brasil, mais de 10 anos de trabalhos juntos.

Todas as ferramentas para isto, estudamos no aprofundamento em Yogaterapia (saiba mais em www.cienciameditativa.com)

Em todos os anos que trabalhamos e convivemos juntos, esta forma de conectar a saúde com a espiritualidade, foi um dos maiores legados que ele me deixou. Ele realmente acreditava no poder de cura do Yoga.
Certa vez, quando viajávamos por Portugal juntos, recebemos um e-mail de uma pessoa com alguns problemas existenciais  e depressão, lembro de passarmos uma tarde conversando de como ajudar aquela pessoa, e as recomendações de literatura e práticas de yoga que indicamos juntos para aquele pedido de ajuda. Um de vários momentos inesquecíveis.

Vitor Hermogenes Ciencia Meditativa

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