Você é Ético consigo Mesmo?

Texto de Vitor Caruso Jr. em Março de 2009   Recentemente tenho me deparado com as seguintes curiosas situações: –         Professores de yoga e meditação que só participam de cursos lucrativos –         Invencionices criadas para devolvermos uma sala em que trabalhávamos –         Nutricionistas que não seguem a dieta que indicam –         Psicóloga que não compreende […]

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O Que é Yoga? Pelo menos, Yoga é Sem Acento

Texto de Vitor Caruso Jr. em Novembro de 2008 Você já viu acento circunflexo nas palavras abaixo?Moça, louça, trouxa, foca, roca, toca.Não, sabe por quê?Palavras paroxítonas terminadas em A, não levam acento.Portanto, ioga, ou yoga, não tem acento. Mas como a maioria dos brasileiros tem problemas de escolaridade, não devemos ter nenhum comportamento negativo em

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Posicionamento Dalai Lama em Outubro 2008

Texto Traduzido por Vitor Caruso Jr. em Novembro de 2008 Declaração de Sua Santidade o Dalai Lama sobre as relações sino-tibetanas e Reunião Especial em Novembro – Um trecho de seu discurso durante o 48o Aniversário da Fundação do Vilarejo de Crianças Tibetanas em 25 de Outubro de 2008 Recentemente o Tibete tem assistido a

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Solidão, Depressão e Fé

Texto de Vitor Caruso Jr. em Novembro de 2008. Este texto fala de cegueira e fé.Este texto procura nos mostrar saídas.Saídas para momentos difíceis.Saídas quando nos sentimos sós.Muitas vezes nos sentimos sós.Muitas vezes estamos acompanhados, mas a nossa incapacidade de ver, nossa cegueira, não nos permite perceber. A mão que nos é estendida para ajudar

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Primeira Fase para Superar um Câncer

Texto escrito em Novembro de 2008 por Vitor Caruso Jr. Devido ao meu livro “Com Qualquer Um de Nós” muitas vezes sou procurado por pessoas passando por tratamento oncológico, ou ex-pacientes deste tratamento. Recentemente tive um momento sublime, uma epifania cultural, ao travar conversa com José Eduardo Martins, também ex-paciente, que em meio ao seu

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Entrevista com Herbert Benson para Revista Bons Fluídos

Por que a espiritualidade cura? Herbert Benson está à frente do Instituto Mente/Corpo da Faculdade de Medicina da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. Nos últimos 35 anos, dedica-se a pesquisas científicas que comprovam: a fé e a meditação melhoram a saúde. Imagine um médico receitando 20 minutos de meditação, duas vezes ao dia, para

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Entrevista com Cientista sobre Meditação na Revista Época

Entrevista com Richard Davidson, autor da pesquisa sobre meditação com monges. Amigo pessoal do Dalai Lama, o professor da Universidade de Wisconsin-Madison falou a ÉPOCA. ÉPOCA – Qual é a principal conclusão de sua pesquisa? Richard Davidson – Por meio da meditação, podemos intensificar os circuitos cerebrais responsáveis por regular as emoções e a atenção.

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Carta de Amor a José Antônio Andreguetto

Carta enviada em Outubro de 2008 Com toda admiração e respeito a José Antônio Andreguetto (Secretário do Meio Ambiente de Curitiba) cc. Sérgio Galante Tocchio (Departamento de Parques e Praças) quero expressar a admiração e congratular pelo explícito trabalho que vossa secretaria realiza. Curitiba, sem dúvida, tem em suas Parque e Praças, um exemplo para

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Atenção Plena na Motivação

Texto de Vitor Caruso Jr. em Outubro de 2008 Ajudava na época um conhecido professor de meditação. Ele tinha um novo livro para lançar, e tentei ajudá-lo organizando algumas coisas em São Paulo. Contatos, telefones, pedidos e uma série de cartas de apresentação foram necessárias, todas elaboradas com a máxima eficiência administrativa. Uma abordagem de

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