Vitor Caruso Junior

Biógrafo, aluno e amigo do precursor da Yogaterapia no Brasil e um dos maiores escritores do Yoga no mundo, o Professor Hermógenes. Professor certificado por Lino Miele, único aluno de Pattabhi Jois autorizado a escrever sobre o Ashtanga Yoga, cujo manual Vitor traduziu para o português. Ordenado na tradição Zen pelo Mestre Thich Nhat Hanh, indicado a Nobel da Paz por Luther King. Vitor curou-se de forma extraordinária de um câncer, e trocou a vida de executivo por ensinar as formas de transformação e cura que deram tanto resultado em sua vida. Além do livros citados acima, já escreveu em parceria com Monja Coen, Leonardo Boff e Dra. Zilda Arns, entre outros. Recebeu prefácio em um de seus livros da neta de Gandhi, Ela Gandhi, sobre seus escritos a respeito do Ahimsa - Não Violência. Vitor dá cor e sabor de forma especial à Excelência e Qualidade na vida, não só em atendimentos individuais, mas em palestras e consultorias por todo Brasil.

Formação de Professor de Yoga

Formação de Professor de Yoga Gratuita em Um Fim de Semana

Formação de Professor de Yoga é um mercado de oportunidades. País em crise, as pessoas procurando oportunidades de trabalho. Você não precisa estudar muito, e também não requer muito esforço. A demanda existe, e a ideia de que vender saúde e paz parece um ótimo produto. Tempo da formação de professor de Yoga Existe no […]

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Depressão Sintomas e Soluções além do Yoga e da Meditação

Depressão Sintomas e Soluções é o foco principal deste texto. O Yoga e a Meditação tem muito a contribuir, mas vamos buscar outras soluções também Inicialmente precisamos entender que nem toda tristeza, desmotivação, ou variação de humor é depressão. Depressão é uma doença, e segundo a atendimento oficial do SUS é denominado de Transtornos Depressivos.

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Como lidar com a Ansiedade além do Yoga e Meditação

Como lidar com a Ansiedade, quando ela aparece? Sim, Yoga e Meditação podem ajudar, mas como isto pode ser feito? Se eu não sei nada sobre Yoga e Meditação, posso ajudar? Vou apresentar para você dicas concretas neste artigo. Vou usar como referência, um texto da atriz Kelsey Darragh, que viralizou na internet. Neste texto

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Ansiedade e Depressão têm cura

Depoimento que Ansiedade e Depressão têm cura pelo Yoga

Este depoimento que Ansiedade e Depressão têm cura, me foi enviado de forma surpreendente. Escrevi recentemente artigo sobre um trabalho de um professor de Harvard, sobre como Ansiedade e Depressão têm cura através do Yoga e do Kaizen (leia aqui). O artigo teve uma ótima repercussão. Porém, recebi uma acusação de que estava a enganar

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depressão e ansiedade tem cura

Depressão e Ansiedade têm cura com Yoga e Kaizen

Depressão e Ansiedade têm cura. É primeiro preciso aprender que  os remédios remedeiam. Ao remediar podem ajudar na cura. A prática adequada de Yoga e um programa de Kaizen da Vida apresentam soluções definitivas. Característica e Sintomas da Depressão A depressão desenvolve sem sua vítima uma falta de disposição que não tem relação nenhuma com

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Três formas de avaliar uma aula de Yoga para Iniciantes

Com certeza existem mais de três formas de avaliar. Aqui vamos te ajudar a ter alguns cuidados essenciais antes de iniciar a prática de Yoga. Por isso, vamos simplificar para três grupos de características que você precisa ver. São elas: O espaço, o professor e a proposta. Vou explicar em detalhes cada uma delas. O

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Livros de Yoga em uma completa lista que farão de você um Guru

Os livros de yoga talvez não o transformem em um guru. Pode ser que você precise de um bom professor, e alguns anos de dedicação. Porém, estudo e leitura são fundamentais. Aqui você encontra uma lista essencial, fundamental, necessária que qualquer estudante de Yoga um pouco mais sério deveria se comprometer em estudar. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=lVko7D3KmBE[/embedyt]

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