Neste episódio, um áudio quase meditativo, conto a você estratégias de como direcionar sua vida para a superação dos momentos difíceis. Melhor utilizado com fone de ouvido e em condição de relaxamento.
Como Iniciar a Retomada do seu Potencial Read More »
O Curso Gratuito de Yoga Online levou muito tempo para ser feito. A primeira aula foi em 2014, e terminamos toda a sua apresentação agora, em 2019. A construção foi lenta, sem pressa. Preocupação mais com a qualidade do conteúdo, do que com a velocidade. Agora que o resultado está pronto, você verá que valeu
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Mentoria A Dieta do Yoga é uma oportunidade somente para Professores de Yoga. Será ensinado como trazer a coerência para a alimentação em relação ao Yoga. Não será ensinado somente para uso pessoal, mas também para a aplicação profissional. A Mentoria A Dieta do Yoga será feita diretamente por Vitor Caruso de diversas formas, veja
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A Terapia Online funciona, pois tem diversas vantagens. Neste artigo quero lhe falar sobre algumas delas. O trabalho que iniciamos com a Terapia Online da Excelência, ou Kaizen da Vida, nos tem ajudado a perceber os resultados e exercícios de uma forma muito mais ampla. Terapia Online Funciona? Uma boa opção para áreas remotas A
Terapia Online Funciona Read More »
Como ser um bom professor de Yoga é um tema que merece cuidado. A procura é grande pela famosa profissão. Ao que tudo indica, existe um falso glamour sobre este trabalho. No vídeo abaixo do texto, você vai encontrar em forma de conversa, alguns dos temas abordados aqui no artigo. Como ser um professor de
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Receita de proteína de vegetais, em vídeo para você, lá no final. Acabei de assistir o filme “The Game Changers“, sobre grandes atletas que adotam a dieta vegana. Além de inspirador, o trabalho mostra de forma sólida como a dieta vegana é superior para atletas que buscam fazer a diferença em detalhes na sua performance.
A mais rica receita de proteína de vegetais que você já viu Read More »
Um completo curso gratuito de Yoga é a proposta deste trabalho que se encontra no Youtube. Foram precisos alguns anos para sua finalização. Curiosamente, ao estudar as aulas, é possível ver o passar do tempo. No entanto, a meta é atingida. Introduzir de maneira simples, a complexa abordagem psicológica de Rohit Mehta ao Yoga Sutra.
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Religião e Yoga são coisas diferentes, mas nem todos tem esta clareza. Neste texto vamos esclarecer este tema. Resolvi escrever a respeito, pois fui procurado por alunos que estavam sendo vítimas da confusão de professores de Yoga. Recebiam uma doutrinação de que mantras não possuem conteúdo religioso. Ou ainda, quando uma pessoa pertencente a uma
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Como ser um grande professor de Yoga é um assunto de múltiplas facetas. Neste texto, vou abordar o tema em apenas alguns dos aspectos. Não é pretensão minha aqui cobrir todos os detalhes da formação de um professor. Tenho a certeza, porém, que encontrará no texto, pontos fundamentais que passará a observar. Como ser um
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Como o Yoga pode curar isto? Surgia mesma interrogação. Esta era a pergunta final que o Sábio recebia. Detalhada descrição e ao final, surgia a inquisição. Hermógenes continuava tranquila, como que sabia. As detalhadas descrições originadas na mesma perturbação. Impressionante era o resultado que a resposta concebia. Como o Yoga pode curar minha dor O
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