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Curso Gratuito de Yoga e Sua Filosofia

Um completo curso gratuito de Yoga é a proposta deste trabalho que se encontra no Youtube.
Foram precisos alguns anos para sua finalização.
Curiosamente, ao estudar as aulas, é possível ver o passar do tempo.
No entanto, a meta é atingida.
Introduzir de maneira simples, a complexa abordagem psicológica de Rohit Mehta ao Yoga Sutra.

Curso gratuito de Yoga no Youtube

São 33 aulas disponíveis no Youtube, que apresentam pouco a pouco, aforismo por aforismo, o entendimento do autor indiano.
A aquisição e leitura do livro, A Arte da Integração, de Rohit Mehta é parte importante do estudo.
Os vídeos não são longos e apresentam de forma breve, mas detalhada, a abordagem que o autor irá minuciosamente detalhar no livro.

livro do curso gratuito de yoga

Curso Gratuito de Yoga com ênfase em Psicologia

A abordagem de Rohit Mehta é especial.
Além de trazer uma leitura detalhada, dos termos em sânscrito do Yoga Sutra, também faz um aprofundamento do seu entendimento.
Com explicações minuciosas do funcionamento psicológico da mente, o livro apresenta de forma única um entendimento do humano que é raro em outras explicações do Sutra.
A visão prática do autor também ajuda a criar uma visão mais clara, longe da abordagem religiosa, e das possíveis confusões que se costuma fazer a partir daí.

Vídeos sucintos para facilitar a leitura

Os vídeos no Youtube tem uma duração de 7 a 15 minutos no máximo.
Na intenção de trazer interesse ao leitor sobre  o tema, e simplificar o entendimento do texto.

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=qRDSIPv1u9o[/embedyt]

Existe a possibilidade de se aprofundar ainda mais

Este curso gratuito é uma contribuição significativa para um entendimento mais profundo do Yoga.
Uma visão que apresenta muito mais do que o aspecto superficialmente conhecido das posturas elásticas.
E deixa a possibilidade de ir além.
O curso “O Poder da Mente pela Psicologia do Yoga” vai a partir deste curso, e deste texto, a entendimentos e mergulhos mais profundos do que é apresentado no curso do Youtube.
Se quiser saber mais, basta clicar aqui.

A mente é o foco principal

A visão popular e superficial do Yoga muitas vezes o observa como um tipo de ginástica.
O curso deixa claro que a mente é o objetivo principal.
A mente está na própria definição do estado de Yoga, e o corpo é apenas uma ferramenta, entre outas, para se trabalhar em relação ao objetivo principal.

Onde adquirir o livro

O livro é publicado no Brasil pela editora da Sociedade Teosófica.
Eles remetem o livro para qualquer lugar, basta entrar em contato pelo site.
http://editorateosofica.com.br/loja/index.asp

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=GmeacJONmYk[/embedyt]

Por onde começar

Esta é a primeira aula do curso, iniciado em setembro de 2013.
Um trabalho de muitos anos, mas bastante enriquecedor pra quem conseguir estudar, com o livro, as 33 aulas.

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=DI5uojTdPIA[/embedyt]

 

 

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