Aprenda porque Mindfulness é muito mais do que meditação. Com professor ordenado pela tradição.

Curso Gratuito de Yoga Online de Filosofia e Psicologia

O Curso Gratuito de Yoga Online levou muito tempo para ser feito.
A primeira aula foi em 2014, e terminamos toda a sua apresentação agora, em 2019.
A construção foi lenta, sem pressa.
Preocupação mais com a qualidade do conteúdo, do que com a velocidade.
Agora que o resultado está pronto, você verá que valeu a pena.
Mais que um Curso Gratuito de Yoga Online, é um curso de Filosofia e Psicologia.

vitorehermogenes - Curso Gratuito de Yoga Online de Filosofia e Psicologia

Registro histórico do primeiro encontro pessoal entre Vitor e Hermógenes, em 2003

Curso Gratuito de Yoga Online com fonte única

O professor Hermógenes é patrono desta ideia, pois se não fosse a indicação dele, não teria estudado este livro. O livro de Rohit Methta, Yoga, a arte da integração, é uma leitura psicológica do Yoga Sutra.
Como o Yoga Sutra é o texto fundamental do yoga, escrito por Patanjali, e apresenta todos os principais conceitos e detalhes da prática, sua leitura acompanhada de comentário é vital para um bom entendimento.
O significado das palavras originais em sânscrito precisam ser detalhadas para que tenhamos este melhor entendimento.
Em especial nesta obra, a leitura de característica psicológica que o autor faz, traz uma interpretação prática e atual do Yoga.

Yoga Sutra Rohit Mehta - Curso Gratuito de Yoga Online de Filosofia e Psicologia

Como adquirir o livro que é referência do curso

O livro que serve de referência para o curso é felizmente ainda publicado pela Sociedade Teosófica, que nos brinda com a possibilidade de ter esta obra disponível.
Você pode adquirir o livro no site da própria editora, que esta neste link.

Curso Gratuito de Yoga Online tem 33 aulas

Aqui você vê a última aula do curso, em uma mistura de alegria, pela realização, e uma qualidade melhor de vídeo do que os anteriores, o trabalho mostra seu final. Você tem que concordar comigo, depois de tanto tempo, era preciso aprender algo sobre como filmar melhor as aulas.

A leitura é extremamente ajudada pelos vídeos

O livro não é uma leitura simples. O ator é detalhista em descrever aspectos da mente, seu funcionamento e relações. Faz constante retorno a conceitos para avançar em ideias mais complexas. É muito comum os alunos se perderem em tão minuciosa caminhada. Este é o porquê que os vídeos ganham tantos elogios e geram tantos agradecimentos dos alunos.

Curso Gratuito de Yoga Online é de fácil acesso

Deixamos uma playlist no Youtube, onde você poderá ter acesso a todas as aulas.
Segue abaixo o acesso.

Ainda é um curso introdutório

Apesar da complexidade, e riqueza, a proposta do livro, e especialmente dos vídeos, ainda é de caráter introdutório. Os assuntos e discussões poderiam ser muito mais aprofundados, discutidos e trabalhados, mas isto fugiria da proposta inicial, de promover e facilitar a leitura.
Caso você queira mais, aprofundar mais detalhes e estudos, o curso online “O Poder da Mente pela Psicologia do Yoga” faz esta função de gerar muito mais detalhamento e discussão deste e de outros textos.
Para participar deste outro curso, você pode clicar aqui.

Yoga e Psicologia

Ainda vale destacar que este livro eleva o entendimento do Yoga além da superficialidade, mostrando que esta filosofia da mente oriental não fica em nada a dever à Psicologia ocidental. Os conceitos e estruturas complexas apresentadas mostram um refino acadêmico e de conhecimento prático que data milhares de anos.

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