4 Grandes Artigos sobre Terapia Online para você ter mais ideias e clareza sobre esta prática e seus resultados. Nestes trabalhos temos diferentes ideias e formatos de aplicação da terapia online, apresentando duas conclusões significativas e interessantes. A primeira delas, já esperada, é sobre a efetividade e resultados do processo. A segunda, sim, mais surpreendente, […]
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Terapia Online Grátis não é uma oferta comum. E você deve ficar atento quando se deparar com esta possibilidade. Neste texto, vou lhe explicar quais critérios você deve pensar para uma decisão de fazer terapia online. E vale a pena fazer terapia online grátis? Terapia Online Grátis com quem? Esta pergunta acima é extremamente importante.
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Uma incrível aula em Vídeo Gratuita sobre a História do Yoga para você ver, rever e guardar. Este estudo sobre a linhagem do Hatha Yoga está disponível a muitos anos. Uma parte do material em livro, outras em vídeos, mas nada disto estava em língua portuguesa. A falta de tempo não me permitia organizar de
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Porque você tem que conhecer o Ashtanga Yoga entre os diversos estilos de Yoga oferecidos por aí? Esta é uma pergunta que se bem respondida, vai lhe explicar muita coisa sobre o Yoga. Existe uma expressão que diz “separar os homens dos meninos”. Esta expressão se aplicaria aqui. Ela quer dizer ir além da superficialidade,
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Como utilizei a meditação para gerar um super sistema imunológico foi uma das várias estratégias de sucesso na cura de meu câncer. Vou compartilhar com você especificamente como a meditação poder funcionar para melhorar o funcionamento do sistema imunológico. Outras mudanças foram feitas para eu obter os resultados que tive, desde mudanças alimentares, até mudanças
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Veja as incríveis mudanças que a meditação causa no cérebro aqui neste artigo. Mais do que uma explicação de mudanças comportamentais, vou te falar aqui sobre mudanças físicas. E para isto, vou precisar explicar um pouquinho sobre o cérebro. Principais partes do cérebro O cérebro está dividido em quatro lóbulos com ligações entre si, no
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Como a meditação pode te motivar nos dias difíceis requer alguns conhecimentos prévios. Para tratar este assunto de forma particular, temos que pensar em algumas particularidades. Quando falo em particularidades, quero dizer a especificidade que este assunto pode ter para cada um de nós. Pois, a motivação depende bastante de como ela é articulada e
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Porque o ovo é cancerígeno e ninguém fala sobre isto não é um assunto novo neste blog. Já falei sobre isto, neste artigo aqui, mas vou tratar de forma mais abrangente neste texto. Em primeiro lugar, é preciso sair da visão superficial ignorante que está confusa com diferentes pesquisas publicadas pela mídia sem análise. Entender
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Como criar novos hábitos que garantam seus objetivos é algo que trabalho com frequência no processo de terapia online. Uma das primeiras descobertas de um processo de autoconhecimento é o reconhecimento que somos um agregado de hábitos aprendidos. Estes hábitos, assimilados em nossa formação, moldam não só nossa estrutura física, mas também a nossa experiência
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Porque Gisele Bundchen está certa em preferir meditação a tomar antidepressivos Esta foi a polêmica gerada pela entrevista que a brasileira fez ao jornal inglês The Guardian. Fique aqui sabendo da polêmica, mas sobretudo sobre as informações científicas que validam a opinião da ex-modelo. A entrevista Gisele fala de outros assuntos na entrevista, nem a
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