Vitor Caruso Junior

Vitor Caruso Junior

Biógrafo, aluno e amigo do precursor da Yogaterapia no Brasil e um dos maiores escritores do Yoga no mundo, o Professor Hermógenes. Professor certificado por Lino Miele, único aluno de Pattabhi Jois autorizado a escrever sobre o Ashtanga Yoga, cujo manual Vitor traduziu para o português. Ordenado na tradição Zen pelo Mestre Thich Nhat Hanh, indicado a Nobel da Paz por Luther King. Vitor curou-se de forma extraordinária de um câncer, e trocou a vida de executivo por ensinar as formas de transformação e cura que deram tanto resultado em sua vida. Além do livros citados acima, já escreveu em parceria com Monja Coen, Leonardo Boff e Dra. Zilda Arns, entre outros. Recebeu prefácio em um de seus livros da neta de Gandhi, Ela Gandhi, sobre seus escritos a respeito do Ahimsa - Não Violência. Vitor dá cor e sabor de forma especial à Excelência e Qualidade na vida, não só em atendimentos individuais, mas em palestras e consultorias por todo Brasil.

Posts mais comentados

  1. Pesquisa sobre Yogaterapia e Hermógenes — 13 comentários
  2. Cada vez mais médicos indicam Yogaterapia — 12 comentários
  3. Espetacular desrespeito à Tradição do Ashtanga Yoga — 11 comentários
  4. Como evitar o lado negativo da velhice — 9 comentários
  5. Os livros mais fundamentais de Yoga — 7 comentários

Publicações do autor

Porque você tem que conhecer o Ashtanga Yoga

Porque você tem que conhecer o Ashtanga Yoga Krishnamacharya e Pattabhi Jois

Porque você tem que conhecer o Ashtanga Yoga entre os diversos estilos de Yoga oferecidos por aí? Esta é uma pergunta que se bem respondida, vai lhe explicar muita coisa sobre o Yoga. Existe uma expressão que diz “separar os homens dos meninos”. Esta expressão se aplicaria aqui. Ela quer dizer ir além da superficialidade, …

Continue lendo

Como utilizei a meditação para gerar um super sistema imunológico

o guia definitivo para começar a meditar, Como utilizei a meditação para gerar um super sistema imunológico

Como utilizei a meditação para gerar um super sistema imunológico foi uma das várias estratégias de sucesso na cura de meu câncer. Vou compartilhar com você especificamente como a meditação poder funcionar para melhorar o funcionamento do sistema imunológico. Outras mudanças foram feitas para eu obter os resultados que tive, desde mudanças alimentares, até mudanças …

Continue lendo

Veja as incríveis mudanças que a meditação causa no cérebro

Veja as incríveis mudanças que a meditação causa no cérebro

Veja as incríveis mudanças que a meditação causa no cérebro aqui neste artigo. Mais do que uma explicação de mudanças comportamentais, vou te falar aqui sobre mudanças físicas. E para isto, vou precisar explicar um pouquinho sobre o cérebro. Principais partes do cérebro O cérebro está dividido em quatro lóbulos com ligações entre si, no …

Continue lendo

Como a meditação pode te motivar nos dias difíceis

Como a meditação pode te motivar nos dias difíceis

Como a meditação pode te motivar nos dias difíceis requer alguns conhecimentos prévios. Para tratar este assunto de forma particular, temos que pensar em algumas particularidades. Quando falo em particularidades, quero dizer a especificidade que este assunto pode ter para cada um de nós. Pois, a motivação depende bastante de como ela é articulada e …

Continue lendo

Porque o ovo é cancerígeno e ninguém fala sobre isto

Porque o ovo é cancerígeno

Porque o ovo é cancerígeno e ninguém fala sobre isto não é um assunto novo neste blog. Já falei sobre isto, neste artigo aqui, mas vou tratar de forma mais abrangente neste texto. Em primeiro lugar, é preciso sair da visão superficial ignorante que está confusa com diferentes pesquisas publicadas pela mídia sem análise. Entender …

Continue lendo

Como criar novos hábitos que garantam seus objetivos

como criar novos hábitos positivos

Como criar novos hábitos que garantam seus objetivos é algo que trabalho com frequência no processo de terapia online. Uma das primeiras descobertas de um processo de autoconhecimento é o reconhecimento que somos um agregado de hábitos aprendidos. Estes hábitos, assimilados em nossa formação, moldam não só nossa estrutura física, mas também a nossa experiência …

Continue lendo

Porque Gisele Bundchen está certa em preferir meditação a antidepressivos

Porque Gisele Bundchen está certa em preferir meditação

Porque Gisele Bundchen está certa em preferir meditação a tomar antidepressivos Esta foi a polêmica gerada pela entrevista que a brasileira fez ao jornal inglês The Guardian. Fique aqui sabendo da polêmica, mas sobretudo sobre as informações científicas que validam a opinião da ex-modelo. A entrevista Gisele fala de outros assuntos na entrevista, nem a …

Continue lendo

3 tipos de meditação para melhorar os relacionamentos

meditação para relacionamentos

3 tipos de meditação para melhorar os relacionamentos. A meditação não é só uma prática para isolar-se e buscar se retirar de problemas. Ela pode ser usada como técnica para mudar e melhorar relacionamentos. Mas antes é necessário entender alguns princípios fundamentais para que se medite direito, e você tenha os resultados desejados. Sem estes …

Continue lendo

O guia definitivo para começar a meditar

o guia definitiva para começar a meditar

O guia definitivo para começar a meditar está aqui. Informação essencial, importante, mas com uma apresentação direta para você não perder tempo. Além deste conteúdo direto, você tem quatro vídeo-aulas para aprofundar o que está apresentado. Nas aulas em vídeo abordamos alguns aspectos específicos de maneira mais detalhada. O guia definitivo para começar a meditar …

Continue lendo

Aula gratuita para principiantes do Ashtanga Yoga

ashtanga yoga

Aula gratuita para principiantes do Ashtanga Yoga, é uma aula teórica. Esta é quase uma aula de motivação. Entender melhor a origem do método Ashtanga Vinyasa Yoga irá fazer você compreender melhor o seu rigor, e sua estrutura. Preparamos esta aula em video, especialmente com detalhes históricos. Aula gratuita para principiantes do Ashtanga Yoga sobre …

Continue lendo