Aprenda porque Mindfulness é muito mais do que meditação. Com professor ordenado pela tradição.

Porque você não avança no Yoga

Porque você não avança no Yoga é um tema valioso.
Valioso pois vejo muitos alunos parados durante anos na mesma prática.
Parados não só na prática, na postura que não realiza, mas também na dinâmica da própria vida.
Seja obesidade, rigidez de quadril e joelho, falta de flexibilidade na flexão, ou na retroflexão.

Neste texto vou explorar formas de você poder superar estes obstáculos.

Vitor Tradição - Porque você não avança no Yoga

Respeito à transmissão feita por importantes professores

Porque você não avança no Yoga está relacionado a seriedade consigo próprio

Você se leva a sério?
Você cumpre os compromissos consigo mesmo?
Pois eu vejo que a maioria dos alunos não cumpre os compromissos consigo próprio.
As falhas que são cometidas para com o professor, ou mesmo a comunidade de praticantes é o de menos.
Elas são apenas o desdobramento das falhas que o praticante já comete consigo próprio.
Falhas com a sua falta de respeito com a própria alimentação, ou com seu autocuidado.
Quando um aluno descontinua seu compromisso com a prática, ele não fere a mim.
Ele fere a sua saúde, física e mental.
Quando o aluno não apóia a sua comunidade, ou a sua escola, ele não entendeu o que é Yoga.
Os melhores praticantes surgem de comunidades envolvidas com a prática.
O praticante deveria se tornar um exemplo daquilo que pratica, promover a transformação que vive.
Quando ele acha que a Yoga é atividade física, ou só aquele horário duas vezes por semana, ele não entendeu nada.
O excesso de peso, as travas físicas, a teimosia mental tem sua forma sedutora de persistir.
Levar-se a sério, é levar o Yoga a sério. Respeitar o professor que te ensina, é respeitar a si mesmo.
É respeitar a própria limitação e ignorância, para poder crescer.
Respeitar a tradição de seus professores, é nutrir o fermento do crescimento na jornada.
Querer sobrepor-se a um conhecimento estabelecido, por razões de ego, é arrogância e estagnação.
Porque você não avança no Yoga?
Compromisso com a prática, com o professor, e com a tradição, vão te ajudar no avanço.

Porque você não avança no Yoga está relacionado com padrões externos

O que sãos estes padrões externos?
Estes padrões são as prisões que nos prendemos por comparação.
Se você fica todo o tempo a comparar, perde tempo em não se tornar incrível.
Você pode ser o melhor jogador de golfe da favela do Heliópolis, e ao se comparar, pode se tornar arrogante.
Busque ser melhor que si próprio. Ser melhor a cada dia. Ser melhor que ontem.
Tenha um professor que lhe ajude a olhar e mensurar esta melhoria.
Críticas e comparações, se não te movem para o seu melhor, não servem para nada.
Pare de perder o tempo com fofocas, conversa mole, e estabeleça seu compromisso com o seu melhor.
Sua missão de vida, sua liberação, sua iluminação, sua realização são mais importantes do que a perda de tempo com os mimos do ego.
Chega! Diga um basta para esta tendência de estagnação dentro de si.
Assuma um compromisso com você, assuma um compromisso com o Yoga, assuma um compromisso com uma pessoa melhor, pois isto seria melhor para você, e se não por você, seria melhor para todos que te amam.
Saiba mais sobre Vitor Caruso Jr
A importância da relação com um professor, em entrevista com Lino Miele

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