Hoje preparo meu aniversário de 86 anos

Hoje comemoro meus 43 anos, mas como me ensina meu mestre Zen Thich Nhat Hanh, devemos celebrar nossa continuação, pois estamos além de nascimento e morte.Nas posturas que ilustram o texto, sinto a continuação dos meus professores de Ashtanga Yoga. O carinho de Matthew Volmer, e a inspiração e dicas recebidas de Lino Miele, que […]