Vitor Caruso Junior

Biógrafo, aluno e amigo do precursor da Yogaterapia no Brasil e um dos maiores escritores do Yoga no mundo, o Professor Hermógenes. Professor certificado por Lino Miele, único aluno de Pattabhi Jois autorizado a escrever sobre o Ashtanga Yoga, cujo manual Vitor traduziu para o português. Ordenado na tradição Zen pelo Mestre Thich Nhat Hanh, indicado a Nobel da Paz por Luther King. Vitor curou-se de forma extraordinária de um câncer, e trocou a vida de executivo por ensinar as formas de transformação e cura que deram tanto resultado em sua vida. Além do livros citados acima, já escreveu em parceria com Monja Coen, Leonardo Boff e Dra. Zilda Arns, entre outros. Recebeu prefácio em um de seus livros da neta de Gandhi, Ela Gandhi, sobre seus escritos a respeito do Ahimsa - Não Violência. Vitor dá cor e sabor de forma especial à Excelência e Qualidade na vida, não só em atendimentos individuais, mas em palestras e consultorias por todo Brasil.

Mais Família e Menos Armas

Estas são as imagem das armas utilizadas no massacre em escola no Rio de Janeiro, em Abril de 2011.São da marca Rossi, fabricante brasileira de armas.Assim como 80% das armas apreendidas no Brasil são produzidas nacionalmente. Acredito que as várias reportagens, em rádio e televisão, que nos mostraram a opinião de psicólogos, psiquiatras e religiosos, […]

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Permanente Impermanência

Já ouviu falar da impermanência? Já diziam nossos avós, tudo passa, tudo passará… A impermanência tem especial significado nos ensinamentos budistas, neles, muitas vezes divide-se para entendimento a impermanência do objeto, ou fenômeno, e também a impermanência do sujeito, ou do percebedor. Melhor explicando, não dura para sempre, nem quem observa, nem quem é observado.Você

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Prece Súplica para a Prática do Yoga

Prece Súplica para a Prática do YogaPor Vitor Caruso Jr. Rogo para que me deixes seguir os Yamas, e sobretudo, a não-violência, sem precisar comprar carteirinhas. Imploro para que me permitas praticar os Nyamas, sobretudo minha entrega em fé, livremente, seja qual for. Peço que possa executar Ásanas, que são prece para meu corpo, sem

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Novela sem Responsabilidade Social

Algumas vezes assisti na televisão um determinado comercial da rede Globo de Televisão destacando o papel educativo que suas novelas possuíam ao tratar de temas socialmente importantes. Sob o título de emissora com responsabilidade social a mesma se colocava em posição de destaque, ao apresentar lembranças de personagens de suas novelas com problemas de alcoolismo,

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Beba Menos

Muito se fala sobre os benefícios do vinho.Não caia neste engano, álcool faz mal à saúde, suco de uva faz bem. Mais sobre o álcool: http://gambare.uol.com.br/2005/11/25/os-maleficios-do-alcool/http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/alcoolismo/efeitos.phpMais sobre o suco de uva:http://www.gastromania.com.br/viverbem.asp?codigo=34http://noticias.terra.com.br/ciencia/interna/0,,OI3211814-EI298,00-Beneficios+do+vinho+estao+presentes+no+suco+de+uva.html Quer receber novos textos?

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Melhor que 2010?

Olá,você deve ter recebido dezenas de mensagens de votos para 2011.Recebi muitas, com muitos desejos e aspirações.Penso agora em quantos votos eu realmente fiz.Você fez algum voto? O que vou ser melhor este ano?Fisicamente melhor? Como? O que vou comer? Como vou exercitar este corpo?Emocionalmente melhor? Qual dificuldade emocional vou superar?Cognitivamente? O que vou estudar?Espiritualmente?

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Livro Resenha – Imagens Que Curam

Amigos, com alegria oferecemos mais esta possibilidade de serviço em nosso blog.Estaremos apresentando pequenas resenhas sobre livros importantes, que se você tiver interesse, poderá ler.Começamos com o livro “Imagens que Curam” do Dr. Gerald Epstein.O livro fala das práticas de visualização para a saúde física e mental.Considero o livro bastante útil, pois possui uma infinidade

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Minha Carta ao Ministério da Cultura

Queridos Irmãos e Irmãs,compartilho contigo abaixo carta que escrevi ao Ministério da Cultura.Sinto que Cultura e Valores são ferramentas para transformação social e melhora da condição da população.Porém muitas vezes as ferramentas para Educação podem ser usadas de maneira inapropriada.Se puder, peço que você também se manifeste, informando aos outros, ou escrevendo também seu e-mail ao

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Yoga é muito mais que Terapia

Yoga é muito mais que Terapia, mas é Terapia também.Vamos analisar os fatos:– Uma boa seqüência de Saudações ao Sol tem efeito positivos no sistema cardiovascular.– Torções e invertidas tem efeitos similares à massagens.– Repetições de certos movimentos que envolvem força abdominal, reforçam esta musculatura.– Braços e Pernas podem ser fortalecidos com a permanência em

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