Irmãos e Irmãs,
escrevo com todo o cuidado na intenção de prover auxílio de informações a vocês e seus familiares.
Nos últimos dias, estive em contato com importantes jornalistas, políticos e médicos e quero relatar o resultado de minhas conversas, juntamente com minha experiência pessoal e pesquisas.
A desinformação tem gerado irracionalidade, medo e pânico.
Por isto, escrevo estas palavras com todo o cuidado, e me coloco à disposição para mais esclarecimentos, e atendimentos que se façam necessários.
O vírus da gripe A é muito diferente do vírus HIV da AIDS.
É transmitido por gotículas da mucosa de pessoas infectadas.
Em uma superfície contaminada qualquer o vírus pode durar até 10 horas.
Mais de 99% das pessoas infectadas irão superar a contaminação pelo vírus.
A maioria destes 99% não terão sintomas, ou apenas sintomas leves.
Menos de 1% desenvolvem problemas respiratórios mais graves.
O único lugar que possui estatísticas confiáveis são os EUA, e o índice de mortalidade é menor do 0,05%.
O período de incubação do vírus pode chegar a 7 dias.
O sintoma que realmente identifica a gripe A é o rápido estado febril de 39oC.
Lavar superfícies e as mãos com álcool destrói o vírus, mas não impede nova contaminação.
Não existe unanimidade quanto ao uso da máscara.
Não é possível gerar um completo isolamento dos cidadãos de uma cidade.
Hoje, os hospitais são os locais onde se pode encontrar a maior concentração de pessoas infectadas.
O tempo de resposta do exame, e prescrição do remédio é inadequado.
Existem medidas que superam em eficiência todas as propostas pelos principais meios de comunicação.
Medidas que podem lhe posicionar junto aos mais de 99% infectados que não tem problema.
E se pensarmos na população que não se deixou infectar, estamos falando de muito mais que 99%.
As medidas que devem ser tomadas dizem respeito ao seu sistema imunológico, e as principais são:
-Durma bem, descanse, seu corpo irá agradecer na forma de um eficiente sistema imunológico.
-Como é uma situação emergencial, os multi-vitamínicos aumentam em muito a capacidade de reação do corpo (principalmente as vitaminas C, A e cálcio)
-Frutas, verduras, cereais e legumes não devem faltar na alimentação.
-Evite carnes, açucares e industrializados, são danosos em seu processo de digestão ao sistema imunológico.
-Beba água, a hidratação facilita o bom funcionamento do sistema.
-Exercite-se harmonicamente, caminhe, pratique yoga, os exercícios vão facilitar a circulação e funcionamento intestinal, o que ajudará o sistema imunológico.
-Mantenha as narinas sempre limpas, poupando esforço do organismo a respirar. É valido o uso de soro, ou mesmo do “lota indiano” para a limpeza.
-Mantenha o pulmão limpo, o uso de mel, geleia real, ou própolis facilitam a expectoração, o que gera menos esforço para o organismo.
-A meditação é uma das ferramentas mais efetivas para o bom funcionamento do sistema imunológico. São fartas as pesquisas, inclusive disponíveis em meu livro “Com Qualquer Um de Nós”.
-Medo e Pânico prejudicam o funcionamento do sistema, reduzindo a capacidade de reação do organismo.
Repasse estas dicas a seus colegas e amigos.
Durante meu tratamento de câncer, surpreendi muitos médicos ao sustentar em elevado nível o funcionamento do sistema imunológico, sem deixar-me abater pelas dosagens nocivas da quimioterapia. Esta mesma estratégia está a seu alcance e de sua família.
Você poderá encontrar muitas pesquisas que fundamentam estes dados, em meu livro “Com Qualquer Um de Nós”.
Fico à vontade para aconselhamentos específicos, ou conversarmos melhor.
Irmão Vitor
Vitor Caruso Jr.
contato@cienciameditativa.com
F. 41-3242-6699