Prática de Yoga em Relação aos Doshas
Texto por Vitor Caruso Jr., em 04/08/2008 Estas são instruções gerais que devem ser conversadas com o professor de yoga, após o exame de sua tipologia predominante de doshas. Os indivíduos com predominância Vata devem procurar acalmar-se, aterrar, manter-se firme na execução das posturas, foco nas respirações nos momentos de permanência são bem importantes. Nos […]
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