Mais de 15 Benefícios do Banho Frio

Você sabia que a atriz Katharine Hepburn passou a vida toda defendendo os benefícios do banho frio. Ídolos do basquete como Kobe Bryant ou Lebron James utilizam a imersão em banheiras de gelo, com temperaturas de 5C até 10C para acelerara a recuperação de treinamentos e jogos, prática também comum entre jogadores de futebol e […]