Ashtanga Yoga fortalece a personalidade frente aos obstáculos

Uma palavra emprestada da física, pela psicologia, é resiliência. Explica a qualidade de retornarmos ao nosso estado natural, após sofrido impacto ou forte pressão. Na psicologia isto alinha-se à ideia de como enfrentamos nossos desafios e contrariedades. No Yoga Sutra de Patanjali, na afirmação 3 do capítulo 1, o autor nos traz a ideia de […]