Superando o medo com Terapias e com Yoga

O medo tem suas raízes e explicações que podem diferenciar de acordo com a abordagem que se toma. De acordo com a tradição da psicologia budista, o medo, assim com a raiva, são desdobramentos dos nossos desejos e nossos apegos. Explicando de forma simples: queremos muito alguma coisa, ou somos muito a apegados a esta […]