Quando as posturas de Yoga não levam a lugar algum

Acordar cedo pela manhã e ter que praticar várias posições esquisitas. Esta talvez seja a rotina de um bom praticante de Hatha Yoga. Mas será que isto não é disciplina para poucos? Vivemos em uma sociedade onde cobranças já são demasiadas, e as necessidades de realização nos provocam enorme estresse, e o descanso é uma das […]