UNIVERSIDADE CIÊNCIA MEDITATIVA

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Curso Completo Diário e Journaling

Em 4 aulas você descobrirá os benefícios psicológicos e mentais do hábito da escrita diária, diferentes formas de fazer e também uma aula exclusiva apenas com modelos e sugestões de formatos.

O que é Journaling e sua importância
Benefícios psicológicos e científicos do Journaling
As diversas possibilidades de uso e aprofundamento
Exemplos e ideias práticas

Curso Relacionamentos Felizes

Em 5 aulas você vamos aprofundar alguns temas importantes do livro RELACIONAMENTOS EM PLENA PAZ de Vitor Caruso, livro com nomes importantes como Professor Hermógenes, Monja Coen, Leonardo Boff e o prefácio da neta de Gandhi.

Curso Krishnamurti e a Mente

Curso em 14 aulas sobre os ensinamentos de um dos maiores filósofos da história da Índia.

Alguns dos temas trabalhados:

A Causa Raiz da Confusão
A Meditação é uma Expressão da Atividade Diária
Onde Existe uma Causa, há um Término
A Boa Mente
Existe Evolução Psicológica
O Que é Uma Mente Religiosa?

Curso Jung e o Yoga

Uma introdução sobre um dos pilares da psicologia, e sua relação e entendimento de quanto o Yoga pode auxiliar na maior compreensão, evolução e desenvolvimento do indivíduo.

Vocabulário do Yoga – Livro

108 palavras essenciais para qualquer pessoa que quer entender mais o universo do Yoga e da Meditação

Hermógenes Yoga Journal – Livro

3 anos de análises de Vitor Caruso sobre textos profundos e maravilhosos do Professor Hermógenes, maior referência do Yoga no Brasil, todos que foram publicados na revista Yoga Journal

CURSOS E FORMAÇÕES PRINCIPAIS

Curso Mindfulness e a Psicologia Budista

Conheça a história do Budismo e como os ensinamentos do Buda são revolucionários desde o seu princípio. Porque o Budismo desenvolve uma linha filosófica chamada de Psicológica, séculos antes do desenvolvimento da Psicologia. Quais são as aplicações terapêuticas das técnicas ensinadas pelo Budismo. Qual a importância e ênfase dos professores modernos como o Dalai Lama e o Thich Nhat Hanh. O patrono dos ensinamentos de Mindfulness e a grande confusão de entendimento no Ocidente. Os principais textos clássicos que sustentam a tradição.

Curso Ashtanga Yoga Real

Detalhes históricos e técnicos minuciosos do Ashtanga Yoga.
Um verdadeiro explorar do Manual Oficial do Ashtanga Yoga escrito por Pattabhi Jois e Lino Miele.

Dezenas de aulas com estudos específicos.

Apresentações sobre outras obras dos principais professores da tradição.

Quem é Pattabhi Jois?

Aluno e assistente do maior nome da história do Yoga no Séc. XX, Krishnamacharya.

Responsável por preservar a tradição de seu professor ensinada no Palácio de Mysore.

Quem é Lino Miele?

Único aluno de Pattabahi Jois autorizado a escrever e detalhar as minúcias e correta movimentação da prática do Ashtanga Vinyasa Yoga.

Lino foi o único que escreveu junto ao seu professor o detalhamento, e estruturação completa do método.

Formação Comunicação Não Violenta e Resolução de Conflitos

Muito mais do que apenas algumas técnicas de boa comunicação e melhor gestão.

Conheça a história e os fundamentos filosóficas da Não-Violência.

Saiba os fundamentos que tornam a resolução não-violenta uma das estratégias preferidas pela diplomacia mundial.

Conheça as obras dos autores basilares da resolução de conflitos não-violenta.

Saiba sobre a vida e as principais obras de Thoureau, Tolstói, e Gandhi entre outros.

Formação A Grande Mente e o Yoga Sutra

Formação completa de estudo do Yoga Sutra a partir de uma tradução exclusiva de Georg Feurstein, um dos maiores estudiosos da história do Yoga. É estudado e apresentado todos os 156 aforismos, e além do visão do autor principal, ainda você terá a avaliação psicológica do Yoga Sutra ensinada pelo professor indiano Rohit Mehta.

O que é Yoga
Desvendando seus Pensamento
Prática e Desapego
Concentração
Esforço e Compromisso
OM e Ishvarapranidhana
Obstáculos e Soluçoes
Estabilizando e Clareando a Mente
Objetos de Meditação
Tipos de Objeto de Mditação
Objeto Sutil
Objeto de orientação do Êntase
Êntase sem Sementes
Minimizando as Marcas
Lidando com Pensamento Sutil
Reestruturando Karma
8 Passos e a Discriminação
Yamas e Nyamas
Enraizamento do Yogi
Asanas e Posturas
Pranayama
Pratyahara
Dharana Dhyana Samadhi
Samyama como objetivo
Visão Interna e Externa
Testemunho do Sutil
Experiências
O que fazer com as experiências
Mais experiências
Renúncia e Liberação
Elevada Percepção
Realização dos Yogis
Natureza e Consciência
Karma e o Tempo
Percepção da Consciência
Iluminação da Mente
Liberação
Sobre a Iluminação
Iluminação Estável
Não Saber
Depois da Liberação

BONUS ESPECIAL

Curso de Ouro de Meditação

O uso da meditação além do conhecimento banal, com uma grande amostra e explicação de usos específicos e suas aplicações terapêuticas.

O que é Meditação?
Meditação Dar e Receber
Meditação na Respiração Consciente
Meditação no Relaxamento
Meditação no Sorriso
Meditação do Lar Interior
Meditação em um Ponto de Concentração
Meditação na Respiração de Poder
Meditação de Fé Visual
Meditação de Diálogo Interior
Meditação com Mantra
Meditação Contemplativa de Pensamentos
Meditação Contemplativa Visual
Meditação com Música
Meditação Auditiva
Meditação Autoimagem
Meditação Entrego Confio Aceito e Agradeço
Meditação Hoponopono
Meditação nos Bandhas
Meditação no Silêncio Interior
Meditação EU SOU

BONUS EXTRA MUITO ESPECIAL

Bônus Valioso e Imperdível - Ebook Disponível - A SABEDORIA DA VIDA LONGA - Mais de 300 pesquisas garantindo a você como ser saudável nas últimas décadas da sua vida.

"Mesmo com Membro Gratuito, você tem acesso a temas e cursos importantes, e todos os cursos como Membro Especial lhe possibilitarão receber certificado" Vitor Caruso

DEPOIMENTOS MUITO IMPORTANTES

Gléria Lúcia – Psicóloga

“Sou aluna de Vitor a muitos anos, e indico muito de meus pacientes para ele”

Mário Luis Levada – Diretor de Multinacional

“Vitor é um especial exemplo de superação, que muito nos motiva”

Marcelo Karam – Mestre em Educação

“Vitor me ajudou na superação dos momentos mais difíceis”

Sílvia Helena Couto – Terapeuta

“Vitor me trouxe o conhecimento de grandes mestres, e aplico na minha vida e no meu trabalho”

Eduardo Ferraz – Consultor de Negócios

“Vitor ajudou a dar um rumo novo na minha vida e carreira”

MAIS DE 20 ANOS DE EXPERIÊNCIA E UMA FORMAÇÃO PROFISSIONAL DE REFERÊNCIA INTERNACIONAL

Formado em Programação Neurolinguística na Universidade da Califórnia
Especialização em Psicologia Analítica Junguiana
Ordenado na tradição Zen pelo mestre em Psicologia Budista, Thich Nhat Hanh
Autorizado membro da Associação Internacional de Yogaterapia por Georg Feuerstein (um dos maiores pesquisadores da história do Yoga)
Aluno e biógrafo oficial do maior nome da Yogaterapia no Brasil, o Professor Hermógenes
Professor certificado de Ashtanga Yoga, por Lino Miele, um dos maiores praticantes deste exigente método
Recebeu transmissões especiais do próprio Dalai Lama
Pós-graduado em Nutrição Esportiva
Economista formado pela USP, com especialização em Business pela Universidade de Miami
Mais de 15 livros publicados em suas áreas de especialização, um deles com prefácio da neta de Gandhi.

A maior reclamação que vejo é por não ter começado antes o trabalho.

NÃO PERCA MAIS TEMPO.

Vou deixar aqui o meu e-mail se você quiser escrever diretamente.

vitor@cienciameditativa.com