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Mais de 25% de desconto Yoga para Nervosos e ebook gratuito

25% de desconto, isto mesmo, um clássico do Yoga que pode ser adquirido por um preço compensador. Na livraria Saraiva, você encontra o livro físico, fundamental para quem quer entender o poder da Yogaterapia por este precioso desconto. O Yoga bem praticado, levado a sério, conforme os ensinamentos do Professor Hermógenes, não é só uma …

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Não deixe o Ashtanga Yoga virar uma seita

Esta ideia do Ashtanga Yoga parecer uma seita não é minha. Várias pessoas que visitaram Mysore, para ter aulas na antiga escola de Pattabhi Jois, dizem ter esta impressão. Você pode ver isto em dois documentários para comprovar, “Enlightenement Up” e “Breath of Gods”, mostram os iniciantes chocados com o comportamento dos iniciados. Seria triste …

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A meditação que salvou as crianças na caverna

O poder da meditação, pouco se falou sobre isto. Soube-se no desenrolar da história, que o treinador de futebol foi monge por mais de 10 anos, estudando e praticando os ensinamentos e meditação budistas, vivendo a rotina diária da meditação e da vida no templo. Segundo amigos, “amava mais aos meninos do que a si …

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Como a meditação pode te motivar nos dias difíceis

Quando você deixa sua mente criar o inferno

A Psicologia do Yoga nos ajuda a explicar aqueles dias que podem parecer infernais. Uma velha história budista conta sobre o guerreiro ferido por uma flechada. Indignado pela distração de ter sido ferido, bem ao final de uma batalha vencedora. O guerreiro passa a recontar aos colegas, como a flecha perfurou seu corpo no momento …

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Como evitar o lado negativo da velhice

Velho ranzinza é uma das expressões comumente usadas. E parece ser o destino de muitas pessoas, que não se previnem para um inevitável período que vamos viver. Pesquisas sobre longevidade, apontam para alguns comportamentos importantes nos locais onde mais se vivem no mundo, tal como a ilha de Okinawa no Japão, Sardenha na Itália, Península …

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